Effekter av kosttilskudd på menneskekroppen

Kostholdstilskudd har mange funksjoner, for eksempel å supplere ernæring, forbedre spesifikke symptomer, forbedre immunitet, fremme kroppsfunksjonsgjenoppretting, forhindre sykdommer osv. .
Ernæringstilskudd: Det kan gjøre opp for mangelen på visse næringsstoffer i det daglige kostholdet . For eksempel hjelper vitamin D kalsiumabsorpsjon og forhindrer osteoporose; Jerntilskudd kan forbedre jernmangelanemi .
Forbedre spesifikke symptomer: Omega -3 fettsyrer i fiskeolje hjelper til med å lindre leddsmerter og betennelse forårsaket av leddgikt .
Forbedre immunitet: sink hjelper til med å opprettholde immunforsvarets normale funksjon og forbedre kroppens motstand .
Fremme kroppsfunksjonsgjenoppretting: Proteinpulver kan fremme muskelreparasjon og fysisk utvinning for personer som er svake etter sykdom eller kirurgi .
Forhindre sykdommer: Folsyre kan redusere risikoen for fosterets nevrale rørdefekter .